【导读】公共英语三级听力训练：听力材料与提升方法，那么公共英语等级考试网带大家一起了解一下，一起来看看吧！

一、选择合适的听力材料

历年真题：历年真题是了解考试题型和难度的最佳途径。通过反复练习历年真题中的听力部分，考生可以熟悉考试节奏，掌握解题技巧。

模拟题与练习题：除了历年真题，还可以选择高质量的模拟题和练习题进行训练。这些材料通常涵盖了各种话题和场景，有助于考生全面提升听力能力。

英文广播与新闻：BBC、VOA等英文广播和新闻节目是提升听力的好帮手。这些节目语言地道，内容丰富，有助于考生适应不同口音和语速的英语。

英文电影与电视剧：通过观看英文电影和电视剧，考生可以在轻松愉快的氛围中提高听力水平。建议选择带有英文字幕的影片，以便在必要时进行对照和学习。

英文歌曲与音乐：英文歌曲和音乐也是提升听力的有效途径。通过听歌词、跟唱等方式，考生可以锻炼自己的听力和发音能力。

二、科学的训练方法

精听与泛听结合：精听是指仔细聆听并尝试理解每一个单词和句子；泛听则是指大致了解内容，不必纠结于每一个细节。将精听与泛听结合起来，有助于考生全面提升听力水平。

笔记与总结：在听力训练过程中，考生可以尝试记录关键词和关键信息，以便在听后回顾和总结。这有助于加深对听力材料的理解和记忆。

模仿与跟读：通过模仿和跟读听力材料中的发音和语调，考生可以提升自己的口语表达能力，同时也有助于更好地理解听力内容。

设定目标与反馈：为自己设定明确的听力训练目标，并定期进行检查和反馈。这有助于考生了解自己的进步情况，及时调整学习策略。

耐心与坚持：听力水平的提升需要时间和耐心。考生需要保持积极的心态，坚持每天进行听力训练，才能取得显著的进步。

三、注意事项

避免依赖字幕：在听力训练过程中，尽量避免依赖字幕。通过不断挑战自己，逐渐适应没有字幕的听力环境。

保持专注：在听力训练时，要保持专注和集中注意力。避免分心或做其他事情，以免影响听力效果。

合理安排时间：根据自己的学习进度和时间安排，合理规划听力训练的时间。避免过度训练导致疲劳或效果不佳。

综上所述，通过选择合适的听力材料和采用科学的训练方法，考生可以有效提升公共英语三级考试的听力水平。希望以上建议能够帮助考生顺利通过考试，取得优异的成绩。