第一步：泛听以增加听感

　　泛听不仅指题材广泛，也指平时不集中注意力状态下的听力。这样做的目的是“磨耳朵”，增加你的听感。你可以把听力放着，一边听一边做着其他的事。做这种泛听有一个技巧，就是可以先听几遍，然后了解文本的大概含义，然后再接着听几遍，这样可以有效地增加泛听的效果。另外，听力材料的主题必须多样，不光是新闻类听力如voa,bbc等，也必须包括经济类如the Economicst,生活类如疯狂英语等。

　　总之我们必须使自己熟悉各种各样的题材，并且选择不同难度梯度的材料来进行训练。比较推荐的几个英语听力网站包括可可英语，大耳朵英语和普特英语听力网。里面的材料都非常丰富，比如文学名著听力，经典散文诗歌和实用英语听力等，学生可以不用到处搜集各种题材的文本，只需浏览这些网站即可。

第二步：精听以剖析结构

　　泛听是基础，精听是房屋，只有打好了基础，才可以高屋建瓴。

　　精听的目的是了解英语文章的大概结构和美国人的思维。这对于我们掌握英语听力非常有效。

　　首先我们要选择一个高质量的文本，如一篇voa听力等，然后我们可以完整地听几遍，以了解它的大概意思，接着要一句一句地精听，找出句子与句子之间的联系，如因果，转承等。

　　例如，一般来说英语新闻播报会讲述大概内容，然后是报道事件的细节，而对于经济类听力来说，topic通常出现在每段的开头部分。经过多次这样的分析之后，你就可以对英语的大致结构有一个大致的了解， 拿到任何一篇听力，我们都能做到临危不乱。另外，推荐一个非常好的精听工具，就是歪歪(YY)。上面有普特英语听力网和大耳朵的频道，你可以和很多人一起做听力，可以有效地督促自己。

第三步：集中精力攻单词

　　单词的重要性是众所周知的。要想做好英语听力，单词也是必须克服的一关。

　　首先是可以总结和背诵常见的单词，如论坛上面总结好的听力词汇，专八词汇等等。还有就是要分类背诵词汇。在精听阶段，我们可以总结我们遇到不会的词汇，把它抄在一个本子上，每天背诵，这样日积月累我们可以逐个的掌握英语听力中遇到的词汇。这里面我推荐的是有道词典的生词记忆功能。当你搜索生词的意思时，有道回提醒你把生词加入生词库，然后每天定点复习。这样的一个功能对于我们功课听力词汇非常有好处。其实在我们听力中遇到的词汇大多是常用词。生词的数量是有限的。只要我们可以掌握有限的生词，我们就可以游刃自如地做听力。

　　提高听力水平能够增强我们的自信心，能让我们在考试中拔得头筹，也能让我们在实际英语对话中如鱼得水。听力水平的高低也反映出一个人英语水平的高低。尤其对译员来说，能听懂文本起着至关重要的作用。